生活スタイル

どうしても忙しいと、生活スタイルが乱れがちになります。特に、夜に風呂に入らない時がよくあります。その時は一応朝には入るのですが、そういうことを繰り返すと、色々ズレてきます。忙しくても対応できるような生活スタイルを徐々に身につけていけたらいいです。

自然体で生活しよう。